Kalkulator spalania kalorii

Oblicz dzienne zapotrzebowanie na energie!


Zapotrzebowanie na kalorie

Wiek:lat
Płeć:MężczyznaKobieta
Wysokość:
Waga: Kg
Tryb życia (Aktywność)

Kalorie
W diecie potrzebujesz Zapotrzebowanie dzienne
Zapotrzebowanie na tłuszcz
Zapotrzebowanie na białko to
Zapotrzebowanie na węglowodany:
Zapotrzebowanie na uśmiech:100%